Gure lantokian, mahaian ordu luzez lan egiten duten guztiek a behar dutela uste duguzutik erregulagarria den mahaia.Zutik egoteak hainbat abantaila ditu osasunerako, baina produktibitatea areagotu eta denbora luzez eserita egoteak eragindako osasun-arazoetatik babestu ere egin dezakete.
Esperientziak lantokian mahaiak zutik egotearen garrantzia irakatsi digu, eta zuretzako lan egiteko aholku batzuk eman dizkizugu.
Osasuna Hobetua
Eserita egoteak osasun arazo kronikoekin lotuta egon dira, hala nola, obesitatea, 2 motako diabetesa eta gaixotasun kardiobaskularrak, hainbat ikerketaren arabera.A erabiliz frogatu daaltxatzeko mahai pneumatikoapostura desberdinak egokitzeak osasunerako onura ugari ditu, besteak beste, gizentasuna, bihotzeko gaixotasunak eta minbizi mota batzuk izateko arrisku txikiagoa.
Zure eguneroko kaloria erretzea handitu dezakezu, zure postura zuzendu eta osasun-arazo kronikoak izateko aukera murriztea egunero zutik egonez gero.
Produktibitatea Handitu
Gainera,zutik lan-postu pneumatikoaklantokiko eraginkortasuna areagotu dezake.Ikerketek adierazi dute lanean zehar zutik egoteak kontzentrazioa eta bizitasuna hobetu ditzakeela, irteera gehiago eta asaldurak murriztuz.
Lan egiten duzun bitartean zutik egoteko altxatzen den mahai batek zure ernetasuna eta konpromisoa ere hobetuko ditu, eta horrek sormen eta asmakizun maila areagotuko du.
Postura Hobetua
Posturan laguntzeaz gain, zutik dauden mahaiek bizkarreko ondoeza eta posturarekin lotutako beste arazo batzuk izateko arriskua murriztu dezakete.Zure muskuluak zutik zaudenean erabiltzen dira, eta horrek zure postura zuzentzen eta bizkarreko tentsioa arintzen laguntzen du.
Gainera, zutik dauden mahai askok altuera erregula daitekeen aukerak dituzte, beraz, zure eskakizun eta jarrera berezietarako altuera aproposa aurki dezakezu.
Erraza zure lantokian sartzea
Zure egungo lan-eremuan erraz integra daitezkeen mahaigaineko irtenbide asko daude, etxetik edo ohiko bulego batean lan egiten baduzu.Trantsiziorik gabeko trantsizioak errazteko, altxatzeko laguntza elektrikoa mahai elektrikoen zein pneumatikoen ezaugarria da.
Gurpilak instalatuta dituzten mahai zutikak erraz mugitu eta eraman daitezke, zutik eta eseritatik erraz pasa zaitezke eta egunean zehar lekuz aldatu ere bai.
Zutik dauden mahaiak ezinbestekoak dira mahaian lanean ordu luzeak ematen dituen edonorentzat.Osasunerako onura ugari eskaintzen dituzte, produktibitatea areagotu eta denbora luzez eserita egotearekin lotutako osasun arazo kronikoak prebenitzen lagun dezakete.
Argitalpenaren ordua: 2023-12-29